Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Куриный суп
  5. Сравнить
  6. Куриный суп vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Куриный суп и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +90.9%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.5%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КальцийКальций +3133.3%
Содержит больше КалийКалий +25.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +257.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +296.3%
Содержит больше СеленСелен +290.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +52.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1640.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +30700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2766.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +170.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +950%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше ХолинХолин +195.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.056mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Сливочный сыр DV% diff.
Насыщенные жиры 0.321g 20.213g 90%
Жиры 1.2g 34.44g 51%
Витамин A 1µg 308µg 34%
Холестерин 3mg 101mg 33%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 8.907g 21%
Калорийность 36kcal 350kcal 16%
Селен 2.2µg 8.6µg 12%
Витамин B2 0.085mg 0.23mg 11%
Фосфор 27mg 107mg 11%
Витамин B5 0.517mg 10%
Кальций 3mg 97mg 9%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Витамин B3 1.584mg 0.091mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 1.483g 8%
Натрий 143mg 314mg 7%
Белки 2.52g 6.15g 7%
Витамин E 0.03mg 0.86mg 6%
Медь 0.054mg 0.018mg 4%
Холин 9.2mg 27.2mg 3%
Цинк 0.14mg 0.5mg 3%
Витамин K 0.2µg 2.1µg 2%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Углеводы 3.53g 5.52g 1%
Витамин B1 0.035mg 0.023mg 1%
Магний 4mg 9mg 1%
Железо 0.21mg 0.11mg 1%
Калий 105mg 132mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 5.52g N/A
Сахар 1.58g 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Марганец 0.011mg 0%
Витамин B6 0.061mg 0.056mg 0%
Триптофан 0.069mg 0%
Треонин 0.233mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0%
Лейцин 0.657mg 0%
Лизин 0.567mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0%
Валин 0.395mg 0%
Гистидин 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше ВодаВода +75.1%
Содержит больше БелкиБелки +144%
Содержит больше ЖирыЖиры +2770%
Содержит больше УглеводыУглеводы +56.4%
Содержит больше ДругоеДругое +111.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1430.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +596.2%

Другие также сравнивают

Куриный суп
Куриный суп vs Рыбный суп
Рыбный суп
Куриный суп
Куриный суп vs Грибной суп
Грибной суп
Куриный суп
Куриный суп vs Гороховый суп
Гороховый суп
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.