Сравнить продукты Куриный суп и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2414.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +761.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +166.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.53g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.584mg | 0.063mg | 10% |
| Углеводы | 3.53g | 30.4g | 9% |
| Калорийность | 36kcal | 144kcal | 5% |
| Кальций | 3mg | 54mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 1.16g | 4% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 4% | |
| Натрий | 143mg | 46mg | 4% |
| Медь | 0.054mg | 0.028mg | 3% |
| Цинк | 0.14mg | 0.48mg | 3% |
| Белки | 2.52g | 1.1g | 3% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.023mg | 3% |
| Витамин C | 0.2mg | 2.3mg | 2% |
| Фосфор | 27mg | 40mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.08g | 1% |
| Железо | 0.21mg | 0.14mg | 1% |
| Жиры | 1.2g | 2g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.097mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0.027mg | 1% |
| Селен | 2.2µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 12µg | 1% |
| Магний | 4mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.53g | 29.1g | N/A |
| Калий | 105mg | 96mg | 0% |
| Сахар | 1.58g | 24.32g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
| Холин | 9.2mg | 7.7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0.53g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
6%
Итоговая оценка минералов
8%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.839g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриный суп ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный суп дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах