Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +237.5%
Содержит больше Калий +43.8%
Содержит больше Цинк +250%
Содержит больше Медь +575%
Содержит больше Селен +2100%
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит больше Магний +25%
Содержит меньше Натрий -96.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.2
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 8% 3% 12% 10% 19% 4% 18% 0% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 4% 4% 7% 1% 2% 3% 33% 1%
Содержит больше Фосфор +237.5%
Содержит больше Калий +43.8%
Содержит больше Цинк +250%
Содержит больше Медь +575%
Содержит больше Селен +2100%
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит больше Магний +25%
Содержит меньше Натрий -96.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1% 1% 0% 1% 9% 20% 30% 0% 15% 4% 0% 6% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +279.6%
Содержит больше Другое +776.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.81
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +279.6%
Содержит больше Другое +776.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.81

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Куриный суп Яблочный уксус
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Яблочный уксус Мнение
3.53g 0.93g Куриный суп
Белки 2.52g 0g Куриный суп
Жиры 1.2g 0g Куриный суп
Углеводы 3.53g 0.93g Куриный суп
Калорийность 36kcal 21kcal Куриный суп
Фруктоза 0.3g Яблочный уксус
Сахар 1.58g 0.4g Яблочный уксус
Кальций 3mg 7mg Яблочный уксус
Железо 0.21mg 0.2mg Куриный суп
Магний 4mg 5mg Яблочный уксус
Фосфор 27mg 8mg Куриный суп
Калий 105mg 73mg Куриный суп
Натрий 143mg 5mg Яблочный уксус
Цинк 0.14mg 0.04mg Куриный суп
Медь 0.054mg 0.008mg Куриный суп
Марганец 0.249mg Яблочный уксус
Селен 2.2µg 0.1µg Куриный суп
Витамин A 3IU 0IU Куриный суп
Витамин A, RAE 1µg 0µg Куриный суп
Витамин E 0.03mg 0mg Куриный суп
Витамин C 0.2mg 0mg Куриный суп
Витамин B1 0.035mg 0mg Куриный суп
Витамин B2 0.085mg 0mg Куриный суп
Витамин B3 1.584mg 0mg Куриный суп
Витамин B6 0.061mg 0mg Куриный суп
Витамин B9, общий 5µg 0µg Куриный суп
Холин 9.2mg 0mg Куриный суп
Витамин K 0.2µg 0µg Куриный суп
Холестерин 3mg 0mg Яблочный уксус
Насыщенные жиры 0.321g 0g Яблочный уксус
Мононенасыщенные жиры 0.582g 0g Куриный суп
Полиненасыщенные жиры 0.213g 0g Куриный суп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Куриный суп Яблочный уксус
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Куриный суп
0%
Яблочный уксус
Итоговая оценка минералов
8%
Куриный суп
6%
Яблочный уксус

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 138mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.321g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Яблочный уксус
Гликемический индекс продукта Яблочный уксус ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный суп
Куриный суп дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Куриный суп
Продукт Куриный суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриный суп
Продукт Куриный суп более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.