Сравнить продукты Курица гриль и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1877.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +681.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1046.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +855% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +245.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +3667.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53725% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.844g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +400% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 17.953g | 64% |
| Холестерин | 127mg | 11mg | 39% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 0.5mg | 33% |
| Белки | 22.51g | 6.51g | 32% |
| Селен | 22µg | 5µg | 31% |
| Углеводы | 0.12g | 64.59g | 21% |
| Жиры | 15.08g | 25.99g | 17% |
| Медь | 0.077mg | 0.22mg | 16% |
| Цинк | 1.78mg | 0.09mg | 15% |
| Калорийность | 226kcal | 518kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.02mg | 13% |
| Фосфор | 218mg | 135mg | 12% |
| Натрий | 335mg | 54mg | 12% |
| Кальций | 16mg | 125mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.64mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.895g | 8% |
| Холин | 62.9mg | 31mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.117mg | 5% |
| Крахмал | 0g | 10.6g | 4% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Марганец | 0.005mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 5.2µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.56µg | 4% |
| Магний | 21mg | 37mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 14µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 5.844g | 2% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.34mg | 1% |
| Калий | 255mg | 231mg | 1% |
| Железо | 0.95mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 48.68g | N/A |
| Витамин A | 20µg | 24µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 0.099g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.2g | 0% |
| 0.075g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
20%
Итоговая оценка минералов
41%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курица гриль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.026g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 281mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах