Сравнить продукты Курица гриль и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +289.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3832.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +485.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +358.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 5.732mg | 26.29mg | 128% |
| Витамин E | 0.46mg | 18.09mg | 118% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 1.33mg | 85% |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.5mg | 24% |
| Фосфор | 218mg | 56mg | 23% |
| Жиры | 15.08g | 1.5g | 21% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 0.2g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 0.3g | 16% |
| Холин | 62.9mg | 11% | |
| Железо | 0.95mg | 1.7mg | 9% |
| Медь | 0.077mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.8g | 8% |
| Цинк | 1.78mg | 1mg | 7% |
| Калорийность | 226kcal | 117kcal | 5% |
| Магний | 21mg | 3mg | 4% |
| Калий | 255mg | 105mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 3% | |
| Углеводы | 0.12g | 7.3g | 2% |
| Белки | 22.51g | 23.29g | 2% |
| Натрий | 335mg | 371mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Кальций | 16mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 0.2g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.05mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 0.657mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.853mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.75mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0% | |
| Валин | 0.935mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +905.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5983.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.29g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3123% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +154.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
