Сравнить продукты Куркума длинная и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +183.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1382.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +808.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +29.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +478.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +253.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +658.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 2.179mg | 766% |
| Железо | 55mg | 3.71mg | 641% |
| Витамин E | 4.43mg | 25.63mg | 141% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 31.551g | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 12.329g | 77% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 1.138mg | 76% |
| Жиры | 3.25g | 49.93g | 72% |
| Клетчатка | 22.7g | 12.5g | 41% |
| Калий | 2080mg | 733mg | 40% |
| Медь | 1.3mg | 1.031mg | 30% |
| Фосфор | 299mg | 481mg | 26% |
| Белки | 9.68g | 21.15g | 23% |
| Углеводы | 67.14g | 21.55g | 15% |
| Магний | 208mg | 270mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 3.618mg | 14% |
| Калорийность | 312kcal | 579kcal | 13% |
| Цинк | 4.5mg | 3.12mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.205mg | 12% |
| Витамин K | 13.4µg | 0µg | 11% |
| Кальций | 168mg | 269mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 3.802g | 9% |
| Витамин B9 | 20µg | 44µg | 6% |
| Селен | 6.2µg | 4.1µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.137mg | 2% |
| Холин | 49.2mg | 52.1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.471mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 1mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 4.35g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.056g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.211mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.601mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.751mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.568mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 1.132mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.855mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.539mg | 0% |
| Фруктоза | 0.45g | 0.11g | 0% |
| 0.003g | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +191.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +118.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1436.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6926.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1530.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.72 г
Сахароза:
3.95 г
Глюкоза:
0.17 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +123.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +309.1% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +66% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
