Сравнить продукты Куркума длинная и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1385.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +945.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61011.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +5552.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +552.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +247400% |
| Содержит больше СеленСелен | +244.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1376.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1063.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.008mg | 861% |
| Железо | 55mg | 0.09mg | 686% |
| Медь | 1.3mg | 0.023mg | 142% |
| Клетчатка | 22.7g | 0.7g | 88% |
| Калий | 2080mg | 199mg | 55% |
| Магний | 208mg | 14mg | 46% |
| Цинк | 4.5mg | 0.69mg | 35% |
| Фосфор | 299mg | 105mg | 28% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.3mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 6.79g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Углеводы | 67.14g | 23.6g | 15% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Белки | 9.68g | 3.5g | 12% |
| Жиры | 3.25g | 11g | 12% |
| Витамин K | 13.4µg | 0.3µg | 11% |
| Селен | 6.2µg | 1.8µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.116mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.24mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 2.969g | 6% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.048mg | 5% |
| Калорийность | 312kcal | 207kcal | 5% |
| Кальций | 168mg | 128mg | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 5µg | 4% |
| Холин | 49.2mg | 26mg | 4% |
| Натрий | 27mg | 80mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.452g | 2% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.041mg | 1% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.581mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 21.22g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +176.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +686.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +374.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +561.2% |
