Сравнить продукты Куркума длинная и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +732% |
| Содержит больше КальцийКальций | +354.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +909.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1633.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +818.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7400% |
| Содержит больше СеленСелен | +190.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +705.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +157.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.264mg | 849% |
| Железо | 55mg | 1.5mg | 669% |
| Медь | 1.3mg | 0.075mg | 136% |
| Клетчатка | 22.7g | 1g | 87% |
| Калий | 2080mg | 206mg | 55% |
| Магний | 208mg | 25mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 6.257g | 37% |
| Цинк | 4.5mg | 0.49mg | 36% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.68µg | 28% |
| Фосфор | 299mg | 116mg | 26% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.55mg | 26% |
| Натрий | 27mg | 602mg | 25% |
| Селен | 6.2µg | 18µg | 21% |
| Жиры | 3.25g | 12.45g | 14% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.21mg | 13% |
| Кальций | 168mg | 37mg | 13% |
| Углеводы | 67.14g | 26.69g | 13% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин B9 | 20µg | 46µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 2.15mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 2.595g | 5% |
| Холин | 49.2mg | 28.9mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.37mg | 3% |
| Калорийность | 312kcal | 257kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.14mg | 1% |
| Фруктоза | 0.45g | 1.47g | 1% |
| Белки | 9.68g | 10.29g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 9IU | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 1.949g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 1.8mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 3.53g | N/A |
| Витамин K | 13.4µg | 13.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0.08g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.003g | 0.489g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | 0.023g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +283.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +277% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +478% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +727.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.949g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +215.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +226.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
