Сравнить продукты Куркума длинная и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +278.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +734.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +790.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +394.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +353% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1466.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12042.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 1.264mg | 806% |
| Железо | 55mg | 6.59mg | 605% |
| Медь | 1.3mg | 0.146mg | 128% |
| Витамин C | 0.7mg | 85mg | 94% |
| Клетчатка | 22.7g | 2.1g | 82% |
| Витамин A | 0µg | 386µg | 43% |
| Калий | 2080mg | 738mg | 39% |
| Магний | 208mg | 55mg | 36% |
| Витамин B9 | 20µg | 150µg | 33% |
| Фосфор | 299mg | 66mg | 33% |
| Цинк | 4.5mg | 0.91mg | 33% |
| Витамин E | 4.43mg | 30% | |
| Углеводы | 67.14g | 7.02g | 20% |
| Калорийность | 312kcal | 43kcal | 13% |
| Белки | 9.68g | 3.46g | 12% |
| Селен | 6.2µg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.296mg | 11% |
| Витамин K | 13.4µg | 11% | |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.06g | 8% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.185mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.095g | 4% |
| Кальций | 168mg | 208mg | 4% |
| Жиры | 3.25g | 1.12g | 3% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.397mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.802g | 1% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин B3 | 1.35mg | 1.57mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 4.92g | N/A |
| Сахар | 3.21g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.058mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.071mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +179.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +856.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189% |
| Содержит больше ВодаВода | +568.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +695.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.6% |
