Сравнить продукты Куркума длинная и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +994.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +3254.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8361.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3962.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70614.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +193.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2361.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +644.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +219.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +462.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +296.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.028mg | 860% |
| Железо | 55mg | 0.65mg | 679% |
| Медь | 1.3mg | 0.032mg | 141% |
| Клетчатка | 22.7g | 0g | 91% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 14.946g | 60% |
| Калий | 2080mg | 62mg | 59% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.844mg | 53% |
| Магний | 208mg | 19mg | 45% |
| Натрий | 27mg | 917mg | 39% |
| Кальций | 168mg | 493mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Жиры | 3.25g | 21.28g | 28% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.18mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.424mg | 24% |
| Углеводы | 67.14g | 4.09g | 21% |
| Селен | 6.2µg | 15µg | 16% |
| Цинк | 4.5mg | 2.88mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
| Витамин K | 13.4µg | 1.8µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 4.623g | 10% |
| Белки | 9.68g | 14.21g | 9% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.967mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.154mg | 8% |
| Холин | 49.2mg | 15.4mg | 6% |
| Фосфор | 299mg | 337mg | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 32µg | 3% |
| Калорийность | 312kcal | 264kcal | 2% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.991mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.591g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 4.09g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.397mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1541.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +554.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +329.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +929.6% |
