Сравнить продукты Курятина и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +472.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +340% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1285.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +810% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +410% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +740% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4019.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +318.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2854.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.4µg | 70.9µg | 57% |
| Белки | 27.3g | 0.95g | 53% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 0.206mg | 52% |
| Селен | 23.9µg | 43% | |
| Холестерин | 88mg | 4mg | 28% |
| Фосфор | 182mg | 20mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.112mg | 22% |
| Витамин C | 0mg | 14.6mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 5.348g | 16% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.246mg | 16% |
| Цинк | 1.94mg | 0.14mg | 16% |
| Железо | 1.26mg | 0.22mg | 13% |
| Холин | 65.9mg | 12% | |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.01µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.02mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 1.599g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 2.671g | 7% |
| Медь | 0.066mg | 0.015mg | 6% |
| Жиры | 13.6g | 9.91g | 6% |
| Натрий | 82mg | 203mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 14.89g | 5% |
| Калорийность | 239kcal | 153kcal | 4% |
| Магний | 23mg | 8mg | 4% |
| Марганец | 0.02mg | 0.102mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.026mg | 3% |
| Калий | 223mg | 129mg | 3% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин A | 48µg | 28µg | 2% |
| Кальций | 15mg | 30mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 12.99g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 0g | 12.19g | N/A |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
| Лейцин | 1.986mg | 0% | |
| Лизин | 2.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0.001g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2773.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.1% |
