Сравнить продукты Курятина и Пенне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +82.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.5% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +76.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +54.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -66.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +30.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +493.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +378.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +240% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +434% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +642.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 8.487mg | 53% | |
Селен | 23.9µg | 43% | |
Белки | 27.3g | 5.7g | 43% |
Витамин B6 | 0.4mg | 31% | |
Холестерин | 88mg | 12mg | 25% |
Витамин B5 | 1.03mg | 21% | |
Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 0.4g | 17% |
Жиры | 13.6g | 4g | 15% |
Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
Витамин B2 | 0.168mg | 13% | |
Холин | 65.9mg | 12% | |
Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 1g | 11% |
Фосфор | 182mg | 118mg | 9% |
Цинк | 1.94mg | 1.1mg | 8% |
Кальций | 15mg | 89mg | 7% |
Насыщенные жиры | 3.79g | 2.3g | 7% |
Медь | 0.066mg | 7% | |
Натрий | 82mg | 248mg | 7% |
Калорийность | 239kcal | 126kcal | 6% |
Железо | 1.26mg | 0.8mg | 6% |
Углеводы | 0g | 16.8g | 6% |
Витамин A | 48µg | 5% | |
Витамин B1 | 0.063mg | 5% | |
Калий | 223mg | 122mg | 3% |
Магний | 23mg | 30mg | 2% |
Витамин E | 0.27mg | 2% | |
Витамин K | 2.4µg | 2% | |
Марганец | 0.02mg | 1% | |
Витамин B9 | 5µg | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 14.1g | N/A |
Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
Сахар | 0g | 1.9g | N/A |
Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
Триптофан | 0.305mg | 0% | |
Треонин | 1.128mg | 0% | |
Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
Лейцин | 1.986mg | 0% | |
Лизин | 2.223mg | 0% | |
Метионин | 0.726mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
Валин | 1.325mg | 0% | |
Гистидин | 0.802mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%

0%

Итоговая оценка минералов
38%

20%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пенне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пенне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.49g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пенне дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Курятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Курятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 166mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Курятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины