Сравнить продукты Курятина и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +61.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4940% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5340.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +447.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +327.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +391.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 15mg | 756mg | 74% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 17.078g | 60% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 0.156mg | 52% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.46µg | 48% |
| Фосфор | 182mg | 496mg | 45% |
| Натрий | 82mg | 876mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.073mg | 25% |
| Витамин A | 48µg | 236µg | 21% |
| Жиры | 13.6g | 26.62g | 20% |
| Селен | 23.9µg | 14.5µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 0.769g | 15% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.321mg | 12% |
| Цинк | 1.94mg | 3.23mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.476mg | 11% |
| Холин | 65.9mg | 15.4mg | 9% |
| Железо | 1.26mg | 0.52mg | 9% |
| Калорийность | 239kcal | 351kcal | 6% |
| Холестерин | 88mg | 69mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 7.393g | 5% |
| Медь | 0.066mg | 0.026mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.019mg | 4% |
| Белки | 27.3g | 25.58g | 3% |
| Калий | 223mg | 138mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 2IU | 20IU | 2% |
| Углеводы | 0g | 2.14g | 1% |
| Магний | 23mg | 28mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.56g | N/A |
| Витамин E | 0.27mg | 0.23mg | 0% |
| Марганец | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 2.4µg | 2.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 1.115mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +45.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.58g
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +286.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.4% |
