Сравнить продукты Курятина и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +618.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +333.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2555.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +460% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2729% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +450.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +435.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.4µg | 68.8µg | 55% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 0.3mg | 51% |
| Белки | 27.3g | 2g | 51% |
| Селен | 23.9µg | 0.9µg | 42% |
| Витамин C | 0mg | 31mg | 34% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Жиры | 13.6g | 0.1g | 21% |
| Фосфор | 182mg | 42mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 0.049g | 19% |
| Витамин B9 | 5µg | 80µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 0.013g | 17% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.187mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.19mg | 16% |
| Цинк | 1.94mg | 0.27mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 0.007g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Калорийность | 239kcal | 27kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.03mg | 11% |
| Железо | 1.26mg | 0.4mg | 11% |
| Холин | 65.9mg | 12.3mg | 10% |
| Марганец | 0.02mg | 0.18mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 6.1g | 2% |
| Натрий | 82mg | 28mg | 2% |
| Кальций | 15mg | 35mg | 2% |
| Магний | 23mg | 28mg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Калий | 223mg | 230mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.27g | N/A |
| Медь | 0.066mg | 0.062mg | 0% |
| Витамин A | 48µg | 50µg | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.101mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.085mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.041mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1265% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5961.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
