Сравнить продукты Курятина и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +24.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +245.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2635% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +242.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +330.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1019% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3420% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +141.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +491.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1870.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +215.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.705mg | 54% |
| Селен | 23.9µg | 43% | |
| Витамин B9 | 5µg | 176µg | 43% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 3.35mg | 32% |
| Белки | 27.3g | 11.31g | 32% |
| Железо | 1.26mg | 3.35mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.093mg | 24% |
| Марганец | 0.02mg | 0.547mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.439mg | 21% |
| Медь | 0.066mg | 0.228mg | 18% |
| Углеводы | 0g | 54.73g | 18% |
| Жиры | 13.6g | 2.3g | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 0.328g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 0.942g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 0.271g | 13% |
| Холин | 65.9mg | 12% | |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.535mg | 10% |
| Цинк | 1.94mg | 1.22mg | 7% |
| Магний | 23mg | 46mg | 5% |
| Холестерин | 88mg | 73mg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 14µg | 4% |
| Фосфор | 182mg | 163mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Калорийность | 239kcal | 288kcal | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Натрий | 82mg | 26mg | 2% |
| Калий | 223mg | 179mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 54.73g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Кальций | 15mg | 15mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.31µg | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.226mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
44%
Итоговая оценка минералов
38%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.462g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курятина дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах