Сравнить продукты Курятина и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2290% |
| Содержит больше МагнийМагний | +256.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3355% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +712.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1760% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 8.487mg | 1.044mg | 47% |
| Селен | 23.9µg | 1µg | 42% |
| Марганец | 0.02mg | 0.691mg | 29% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Белки | 27.3g | 13.31g | 28% |
| Железо | 1.26mg | 3.42mg | 27% |
| Витамин B9 | 5µg | 93µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.125mg | 21% |
| Медь | 0.066mg | 0.258mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.292mg | 15% |
| Магний | 23mg | 82mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 10.171g | 12% |
| Холин | 65.9mg | 12% | |
| Калий | 223mg | 585mg | 11% |
| Углеводы | 0g | 31.84g | 11% |
| Натрий | 82mg | 294mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 4.16g | 8% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.146mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 2.383g | 6% |
| Жиры | 13.6g | 17.8g | 6% |
| Калорийность | 239kcal | 333kcal | 5% |
| Витамин A | 48µg | 1µg | 5% |
| Цинк | 1.94mg | 1.5mg | 4% |
| Кальций | 15mg | 54mg | 4% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Фосфор | 182mg | 192mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 31.84g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.166mg | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.364mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +105.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.43г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.1% |
