Сравнить продукты Курятина и хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +156.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +224.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6785% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +596.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1620% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 1.377mg | 59% |
| Железо | 1.26mg | 4.09mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.439mg | 31% |
| Белки | 27.3g | 12.96g | 29% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Натрий | 82mg | 601mg | 23% |
| Витамин B9 | 5µg | 86µg | 20% |
| Углеводы | 0g | 55.77g | 19% |
| Клетчатка | 0g | 4.7g | 19% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.153mg | 19% |
| Селен | 23.9µg | 33.4µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.382mg | 16% |
| Кальций | 15mg | 165mg | 15% |
| Медь | 0.066mg | 0.198mg | 15% |
| Жиры | 13.6g | 4.27g | 14% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 6.25mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 0.989g | 13% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.456mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 1.019g | 11% |
| Магний | 23mg | 59mg | 9% |
| Холин | 65.9mg | 22.1mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 1.72g | 8% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Калорийность | 239kcal | 313kcal | 4% |
| Цинк | 1.94mg | 1.47mg | 4% |
| Витамин K | 2.4µg | 5.7µg | 3% |
| Фосфор | 182mg | 188mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 51.07g | N/A |
| Витамин D | 2 IU | 0 IU | 0% |
| Калий | 223mg | 223mg | 0% |
| Сахар | 0g | 6.42g | N/A |
| Витамин E | 0.27mg | 0.24mg | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 0.461mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.315mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.15mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| 0.161g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +110.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +218.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +145.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +424% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.9% |
