Сравнить продукты Курятина и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +387.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +643.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2853.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +496% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +670.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1915.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63665% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +642.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +483.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +285.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6720.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 12.753mg | 554% |
| Медь | 0.066mg | 1.33mg | 140% |
| Витамин K | 2.4µg | 163.7µg | 134% |
| Железо | 1.26mg | 9.71mg | 106% |
| Клетчатка | 0g | 25.3g | 101% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 1.143mg | 46% |
| Кальций | 15mg | 443mg | 43% |
| Магний | 23mg | 171mg | 35% |
| Селен | 23.9µg | 4.9µg | 35% |
| Белки | 27.3g | 10.39g | 34% |
| Калий | 223mg | 1329mg | 33% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Углеводы | 0g | 63.95g | 21% |
| Жиры | 13.6g | 3.26g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 0.998g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 0.739g | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 1.392g | 11% |
| Холин | 65.9mg | 11.3mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.291mg | 8% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 1.399mg | 7% |
| Цинк | 1.94mg | 1.19mg | 7% |
| Витамин E | 0.27mg | 1.04mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.108mg | 4% |
| Натрий | 82mg | 20mg | 3% |
| Фосфор | 182mg | 158mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 17µg | 3% |
| Витамин A | 48µg | 27µg | 2% |
| Калорийность | 239kcal | 251kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 38.65g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 0.64g | N/A |
| Триптофан | 0.305mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| 0.152g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +162.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +377.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~9.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +622.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +197.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.3% |
