Сравнить продукты Кускус (кулинария) и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +474.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +534.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +387.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +384.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +836.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1032.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4107.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +803.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +494.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +726.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +487.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.063mg | 2.651mg | 216% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Марганец | 0.084mg | 0.951mg | 38% |
| Витамин B9 | 15µg | 124µg | 27% |
| Фосфор | 22mg | 206mg | 26% |
| Натрий | 5mg | 569mg | 25% |
| Железо | 0.38mg | 2.41mg | 25% |
| Белки | 3.79g | 15.7g | 24% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.303mg | 19% |
| Медь | 0.041mg | 0.2mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.244mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 3.753mg | 17% |
| Клетчатка | 1.4g | 4.9g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 2.023g | 13% |
| Кальций | 8mg | 136mg | 13% |
| Магний | 8mg | 56mg | 11% |
| Цинк | 0.26mg | 1.26mg | 9% |
| Селен | 27.5µg | 22.6µg | 9% |
| Жиры | 0.16g | 6.3g | 9% |
| Калий | 58mg | 333mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 1.44g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.022g | 1.778g | 4% |
| Холин | 3.3mg | 19.4mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.2µg | 3% |
| Калорийность | 112kcal | 177kcal | 3% |
| Углеводы | 23.22g | 14.27g | 3% |
| Витамин B5 | 0.371mg | 0.289mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.82g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 1.07g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.1mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.259mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.184mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.162mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +314.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3837.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +869.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7981.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3060.9% |
