Сравнить продукты Кускус (кулинария) и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +239.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +737.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +2098.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +646.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +319.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +423.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6907.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +629.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +289.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1194.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1036.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 12.17g | 81% |
| Витамин E | 0.13mg | 9.11mg | 60% |
| Жиры | 0.16g | 34.6g | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 10.96g | 50% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.66mg | 47% |
| Калий | 58mg | 1275mg | 36% |
| Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
| Селен | 27.5µg | 8.1µg | 35% |
| Медь | 0.041mg | 0.306mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.022g | 9.84g | 25% |
| Гистидин | 0.077mg | 153mg | 22% |
| Калорийность | 112kcal | 536kcal | 21% |
| Фосфор | 22mg | 165mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 3.827mg | 18% |
| Витамин K | 0.1µg | 22.1µg | 18% |
| Железо | 0.38mg | 1.63mg | 16% |
| Марганец | 0.084mg | 0.44mg | 15% |
| Клетчатка | 1.4g | 4.8g | 14% |
| Магний | 8mg | 67mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.197mg | 13% |
| Углеводы | 23.22g | 52.9g | 10% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.167mg | 9% |
| Витамин B9 | 15µg | 45µg | 8% |
| Цинк | 0.26mg | 1.09mg | 8% |
| Белки | 3.79g | 7g | 6% |
| Холин | 3.3mg | 37.5mg | 6% |
| Кальций | 8mg | 24mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.371mg | 0.402mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.82g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 0.22g | N/A |
| Натрий | 5mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.1mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.259mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.184mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.162mg | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +3719.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +84.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1284.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44627.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18915.6% |
