Сравнить продукты Кускус (кулинария) и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +239.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +936.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +755.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +261% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3734.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1427.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +138.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2884.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4085.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1151.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1220.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +743.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +869.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 15µg | 785µg | 193% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 1.88mg | 151% |
| Витамин B5 | 0.371mg | 4.9mg | 91% |
| Цинк | 0.26mg | 9.97mg | 88% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 1.13mg | 85% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 12.3mg | 71% |
| Фосфор | 22mg | 336mg | 45% |
| Железо | 0.38mg | 3.25mg | 36% |
| Селен | 27.5µg | 8.1µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.43mg | 29% |
| Клетчатка | 1.4g | 8.1g | 27% |
| Калий | 58mg | 601mg | 16% |
| Медь | 0.041mg | 0.148mg | 12% |
| Белки | 3.79g | 8.4g | 9% |
| Магний | 8mg | 40mg | 8% |
| Холин | 3.3mg | 32mg | 5% |
| Марганец | 0.084mg | 0.2mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.022g | 1.047g | 3% |
| Жиры | 0.16g | 1.9g | 3% |
| Углеводы | 23.22g | 18.1g | 2% |
| Кальций | 8mg | 19mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 30mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.243g | 1% |
| Калорийность | 112kcal | 105kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 21.82g | 10g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 0g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.1mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.259mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.184mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.162mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1087.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1500% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4659.1% |
