Сравнить продукты Лазанья и Taquitos
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +26.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +32.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +372.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +274.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 4.235g | 25% |
| Железо | 0.71mg | 2.47mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.331mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.277mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 3.85mg | 15% |
| Жиры | 4.92g | 12.54g | 12% |
| Витамин B9 | 24µg | 68µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 4.835g | 8% |
| Витамин K | 7µg | 16.9µg | 8% |
| Марганец | 0.193mg | 0.387mg | 8% |
| Крахмал | 9.83g | 29.62g | 8% |
| Калорийность | 135kcal | 284kcal | 7% |
| Углеводы | 15.36g | 33.63g | 6% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.18µg | 6% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.9g | 5% |
| Белки | 7.28g | 9.21g | 4% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.481mg | 3% |
| Натрий | 373mg | 453mg | 3% |
| Кальций | 88mg | 104mg | 2% |
| Фосфор | 115mg | 132mg | 2% |
| Витамин E | 0.85mg | 1.13mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 23.2mg | 15.9mg | 1% |
| Селен | 15.9µg | 16.7µg | 1% |
| Витамин A | 41µg | 30µg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 0.12g | 1% |
| Калий | 196mg | 155mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.14mg | 1% |
| Цинк | 0.87mg | 0.71mg | 1% |
| Холестерин | 17mg | 13mg | 1% |
| Медь | 0.09mg | 0.1mg | 1% |
| Магний | 20mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 30.73g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | 1.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | 0.071g | N/A |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 2.31g | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.1mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.269mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.358mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 0.717mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.468mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.189mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.418mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.428mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.249mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | 0.593g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | 3.591g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +65.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +878.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.31g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +80% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +933.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +766.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +201.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
