Сравнить продукты Лазанья и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +79.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +287.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +740% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +368.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +762.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +970.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +758.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +261.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +262.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +171.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 12.535g | 81% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 13.112mg | 72% |
| Жиры | 4.92g | 51.36g | 71% |
| Марганец | 0.193mg | 1.665mg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 25.941g | 60% |
| Витамин E | 0.85mg | 9.1mg | 55% |
| Медь | 0.09mg | 0.422mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 10.325g | 36% |
| Магний | 20mg | 168mg | 35% |
| Фосфор | 115mg | 335mg | 31% |
| Белки | 7.28g | 22.21g | 30% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.441mg | 25% |
| Калорийность | 135kcal | 598kcal | 23% |
| Селен | 15.9µg | 4.1µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 1.137mg | 16% |
| Витамин B9 | 24µg | 87µg | 16% |
| Цинк | 0.87mg | 2.51mg | 15% |
| Натрий | 373mg | 17mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Железо | 0.71mg | 1.74mg | 13% |
| Клетчатка | 1.7g | 5g | 13% |
| Калий | 196mg | 558mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.192mg | 9% |
| Холин | 23.2mg | 63mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.15mg | 7% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 0.3µg | 6% |
| Витамин A | 41µg | 0µg | 5% |
| Кальций | 88mg | 49mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 3.56g | 3% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 15.36g | 22.31g | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 0.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 17.31g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.557mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | 0.027g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0g | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.006g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +5661.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +205.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +943.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1375.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2794.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
9.83 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0.93 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0.6 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +176.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +615.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +766.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1798.1% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
