Сравнить продукты Лазанья и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +245% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1576% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.5mg | 41.9mg | 44% |
| Селен | 15.9µg | 29% | |
| Клетчатка | 1.7g | 7.8g | 24% |
| Натрий | 373mg | 17mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Магний | 20mg | 69mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.274mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 11% | |
| Калий | 196mg | 568mg | 11% |
| Марганец | 0.193mg | 0.391mg | 9% |
| Цинк | 0.87mg | 1.62mg | 7% |
| Медь | 0.09mg | 0.155mg | 7% |
| Жиры | 4.92g | 0.63g | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Белки | 7.28g | 4.8g | 5% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 0.743mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.131mg | 5% |
| Фосфор | 115mg | 80mg | 5% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин A | 41µg | 2µg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 4% | |
| Железо | 0.71mg | 1.03mg | 4% |
| Кальций | 88mg | 128mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.114mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 3% | |
| Углеводы | 15.36g | 23.54g | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 18µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.203mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Калорийность | 135kcal | 109kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 15.74g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.196g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.219mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.578mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.183mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +51.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +681% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.11g
