Сравнить продукты Лазанья и карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +407.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1654.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +783.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +525% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +241.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +932.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 15.9µg | 1.8µg | 26% |
| Углеводы | 15.36g | 77g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 3.478g | 20% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.256mg | 14% |
| Калорийность | 135kcal | 382kcal | 12% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 0.148mg | 9% |
| Медь | 0.09mg | 0.018mg | 8% |
| Марганец | 0.193mg | 0.011mg | 8% |
| Железо | 0.71mg | 0.14mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Натрий | 373mg | 245mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.62mg | 6% |
| Белки | 7.28g | 4.6g | 5% |
| Жиры | 4.92g | 8.1g | 5% |
| Кальций | 88mg | 138mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.056mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 4µg | 5% |
| Цинк | 0.87mg | 0.44mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин K | 7µg | 1.8µg | 4% |
| Холестерин | 17mg | 7mg | 3% |
| Витамин A | 41µg | 12µg | 3% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.103mg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 8mg | 3% |
| Витамин C | 2.5mg | 0.4mg | 2% |
| Магний | 20mg | 17mg | 1% |
| Калий | 196mg | 214mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.3µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 2.476g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 1.542g | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.66g | 77g | N/A |
| Витамин D | 1 IU | 0 IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | 65.5g | N/A |
| Фосфор | 115mg | 114mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.115mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +58.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +733.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +401.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +703.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.476g
