Сравнить продукты Лазанья и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1384.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +693.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +254.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.33µg | 2.62µg | 95% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 17.8g | 70% |
| Жиры | 4.92g | 41.98g | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 18.88g | 43% |
| Цинк | 0.87mg | 4.88mg | 36% |
| Белки | 7.28g | 21.57g | 29% |
| Холестерин | 17mg | 94mg | 26% |
| Железо | 0.71mg | 2.31mg | 20% |
| Калорийность | 135kcal | 471kcal | 17% |
| Натрий | 373mg | 50mg | 14% |
| Холин | 23.2mg | 82.2mg | 11% |
| Селен | 15.9µg | 20.8µg | 9% |
| Кальций | 88mg | 12mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.22mg | 8% |
| Марганец | 0.193mg | 0.013mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Фосфор | 115mg | 162mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 1.53g | 7% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 2.452mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.15mg | 6% |
| Углеводы | 15.36g | 0g | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 5µg | 5% |
| Витамин A | 41µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.29mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин K | 7µg | 2.4µg | 4% |
| Витамин D | 1IU | 27IU | 3% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.05mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.252mg | 1% |
| Калий | 196mg | 224mg | 1% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Медь | 0.09mg | 0.099mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.11g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0.016g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +196.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +753.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +973.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +253.3% |
