Сравнить продукты Лазанья и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +363.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2044.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +174.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +184.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +316.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1152.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +112.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +304.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.877mg | 67% |
| Селен | 15.9µg | 45.3µg | 53% |
| Белки | 7.28g | 27.32g | 40% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.464mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 5.037mg | 22% |
| Холестерин | 17mg | 80mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.321mg | 19% |
| Фосфор | 115mg | 246mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.7µg | 15% |
| Цинк | 0.87mg | 2.39mg | 14% |
| Жиры | 4.92g | 13.92g | 14% |
| Натрий | 373mg | 62mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 5.23g | 13% |
| Холин | 23.2mg | 93.9mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 6.19g | 11% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.698mg | 8% |
| Марганец | 0.193mg | 0.009mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Калий | 196mg | 423mg | 7% |
| Кальций | 88mg | 19mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 1IU | 53IU | 7% |
| Витамин K | 7µg | 0µg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 5µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 1.2g | 5% |
| Калорийность | 135kcal | 242kcal | 5% |
| Углеводы | 15.36g | 0g | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.29mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин A | 41µg | 2µg | 4% |
| Медь | 0.09mg | 0.073mg | 2% |
| Железо | 0.71mg | 0.87mg | 2% |
| Магний | 20mg | 28mg | 2% |
| Витамин C | 2.5mg | 0.6mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.66g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.11g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 1.067mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +275.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +182.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.1% |
