Сравнить продукты Лапша и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2840% |
| Содержит больше МедьМедь | +880% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31400% |
| Содержит больше СеленСелен | +1607.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +741.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +286.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +681.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2867.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +276.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +973.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1004.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 13.831g | 61% |
| Селен | 23.9µg | 1.4µg | 41% |
| Жиры | 2.07g | 22.22g | 31% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.037mg | 21% |
| Витамин A | 6µg | 188µg | 20% |
| Витамин B9 | 84µg | 3µg | 20% |
| Железо | 1.47mg | 0.05mg | 18% |
| Холестерин | 29mg | 76mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 6.418g | 15% |
| Марганец | 0.315mg | 0.001mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.077mg | 0.07mg | 13% |
| Медь | 0.098mg | 0.01mg | 10% |
| Кальций | 12mg | 101mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.29µg | 8% |
| Калорийность | 138kcal | 257kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.065mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Углеводы | 25.16g | 12.49g | 4% |
| Цинк | 0.65mg | 0.37mg | 3% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.64mg | 3% |
| Белки | 4.54g | 3.2g | 3% |
| Калий | 38mg | 147mg | 3% |
| Фосфор | 76mg | 89mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.9µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.825g | 2% |
| Холин | 25.7mg | 16.8mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 16IU | 2% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.305mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 8g | N/A |
| Натрий | 5mg | 8mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.041mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.087mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
14%
Итоговая оценка минералов
33%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.412g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лапша ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах