Сравнить продукты Лапша и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3837.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1227.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +423.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +604.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1690.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1580% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +29.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +431.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~23.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +411% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 23.9µg | 1.8µg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 6.79g | 29% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.041mg | 21% |
| Витамин B9 | 84µg | 5µg | 20% |
| Железо | 1.47mg | 0.09mg | 17% |
| Жиры | 2.07g | 11g | 14% |
| Марганец | 0.315mg | 0.008mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.39µg | 13% |
| Витамин A | 6µg | 118µg | 12% |
| Витамин B3 | 2.077mg | 0.116mg | 12% |
| Кальций | 12mg | 128mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.24mg | 8% |
| Медь | 0.098mg | 0.023mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.581mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 2.969g | 6% |
| Калий | 38mg | 199mg | 5% |
| Холестерин | 29mg | 44mg | 5% |
| Фосфор | 76mg | 105mg | 4% |
| Калорийность | 138kcal | 207kcal | 3% |
| Натрий | 5mg | 80mg | 3% |
| Белки | 4.54g | 3.5g | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.7g | 2% |
| Магний | 21mg | 14mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.452g | 1% |
| Витамин D | 4IU | 8IU | 1% |
| Углеводы | 25.16g | 23.6g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 21.22g | N/A |
| Цинк | 0.65mg | 0.69mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.048mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Холин | 25.7mg | 26mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
18%
Итоговая оценка минералов
33%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.371g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лапша ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах