Сравнить продукты Лапша и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1030.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +263% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2763.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +696.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +875% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1213.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +889% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3916.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +600.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1000.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +895.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 12.79g | 56% |
| Селен | 23.9µg | 3µg | 38% |
| Жиры | 2.07g | 22.78g | 32% |
| Витамин A | 6µg | 241µg | 26% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.022mg | 22% |
| Витамин B9 | 84µg | 14µg | 18% |
| Железо | 1.47mg | 0.13mg | 17% |
| Холестерин | 29mg | 74mg | 15% |
| Натрий | 5mg | 334mg | 14% |
| Марганец | 0.315mg | 0.011mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 5.784g | 13% |
| Витамин B3 | 2.077mg | 0.21mg | 12% |
| Кальций | 12mg | 117mg | 11% |
| Белки | 4.54g | 9.15g | 9% |
| Фосфор | 76mg | 138mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.3µg | 9% |
| Медь | 0.098mg | 0.027mg | 8% |
| Углеводы | 25.16g | 3.59g | 7% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.575mg | 6% |
| Калорийность | 138kcal | 253kcal | 6% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Калий | 38mg | 152mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.97g | 3% |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Цинк | 0.65mg | 0.82mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин K | 0µg | 1.7µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.155mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.041mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.27mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
18%
Итоговая оценка минералов
33%
21%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.371g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах