Сравнить продукты Лапша и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+488%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+280%
Содержит
больше
Цинк
+282.4%
Содержит
больше
Медь
+44.1%
Содержит
больше
Марганец
+416.4%
Содержит
больше
Селен
+23800%
Содержит
больше
Калий
+400%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+488%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+280%
Содержит
больше
Цинк
+282.4%
Содержит
больше
Медь
+44.1%
Содержит
больше
Марганец
+416.4%
Содержит
больше
Селен
+23800%
Содержит
больше
Калий
+400%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
4
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1104.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+338.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+157.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+71.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+84%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2000%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1452.4%
Содержит
больше
Витамин E
+329.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1104.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+338.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+157.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+71.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+84%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2000%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1452.4%
Содержит
больше
Витамин E
+329.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+398.9%
Содержит
больше
Жиры
+728%
Содержит
больше
Углеводы
+163.7%
Содержит
больше
Другое
+16.3%
Содержит
больше
Вода
+31.2%
Содержит
больше
Белки
+398.9%
Содержит
больше
Жиры
+728%
Содержит
больше
Углеводы
+163.7%
Содержит
больше
Другое
+16.3%
Содержит
больше
Вода
+31.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+767.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+541.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+767.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+541.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мальтоза
+275%
Содержит
больше
Сахароза
+11800%
Содержит
больше
Глюкоза
+2685.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+275%
Содержит
больше
Сахароза
+11800%
Содержит
больше
Глюкоза
+2685.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
23.96g | 8.04g | ||
Белки | 4.54g | 0.91g | |
Жиры | 2.07g | 0.25g | |
Углеводы | 25.16g | 9.54g | |
Калорийность | 138kcal | 39kcal | |
Фруктоза | 0g | 1.53g | |
Сахар | 0.4g | 8.39g | |
Клетчатка | 1.2g | 1.5g | |
Кальций | 12mg | 6mg | |
Железо | 1.47mg | 0.25mg | |
Магний | 21mg | 9mg | |
Фосфор | 76mg | 20mg | |
Калий | 38mg | 190mg | |
Натрий | 5mg | 0mg | |
Цинк | 0.65mg | 0.17mg | |
Медь | 0.098mg | 0.068mg | |
Марганец | 0.315mg | 0.061mg | |
Селен | 23.9µg | 0.1µg | |
Витамин A | 21IU | 326IU | |
Витамин A, RAE | 6µg | 16µg | |
Витамин E | 0.17mg | 0.73mg | |
Витамин D | 4IU | 0IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 6.6mg | |
Витамин B1 | 0.289mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.136mg | 0.031mg | |
Витамин B3 | 2.077mg | 0.806mg | |
Витамин B5 | 0.263mg | 0.153mg | |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.025mg | |
Витамин B9, общий | 84µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | |
Витамин K | 0µg | 2.6µg | |
Триптофан | 0.043mg | 0.01mg | |
Треонин | 0.138mg | 0.016mg | |
Изолейцин | 0.19mg | 0.017mg | |
Лейцин | 0.365mg | 0.027mg | |
Лизин | 0.137mg | 0.03mg | |
Метионин | 0.086mg | 0.01mg | |
Фенилаланин | 0.24mg | 0.019mg | |
Валин | 0.22mg | 0.022mg | |
Гистидин | 0.121mg | 0.013mg | |
Холестерин | 29mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.029g | 0g | |
Насыщенные жиры | 0.419g | 0.019g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.067g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.086g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
9%
Итоговая оценка минералов
33%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Персик содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Персик ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Персик дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лапша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лапша более богат микроэлементом витамины