Сравнить продукты Лапша и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Селен
+350.9%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+102.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+2568.4%
Содержит
больше
Медь
+272.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 83
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.63
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.302
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Селен
+350.9%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+102.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+2568.4%
Содержит
больше
Медь
+272.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 83
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.63
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.302
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+381.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+7161.9%
Содержит
больше
Витамин E
+2429.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+369.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+381.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+7161.9%
Содержит
больше
Витамин E
+2429.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+369.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+340.4%
Содержит
больше
Углеводы
+33.1%
Содержит
больше
Другое
+460%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.32
Одинаковое количество вещества Вода - 73.5
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Содержит
больше
Жиры
+340.4%
Содержит
больше
Углеводы
+33.1%
Содержит
больше
Другое
+460%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.32
Одинаковое количество вещества Вода - 73.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+767.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+245%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.1%
Насыщенные жиры:
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
0.552 г
Насыщенные жиры:
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+767.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+245%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+650%
Содержит
больше
Глюкоза
+8114.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Мальтоза - 0.28
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+650%
Содержит
больше
Глюкоза
+8114.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Мальтоза - 0.28
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.96g | 14.81g |
|
|
| Белки | 4.54g | 4.32g |
|
| Жиры | 2.07g | 0.47g |
|
| Углеводы | 25.16g | 18.91g |
|
| Калорийность | 138kcal | 82kcal |
|
| Крахмал | 0.22g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 5.85g |
|
| Сахар | 0.4g | 12.18g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 4.1g |
|
| Кальций | 12mg | 36mg |
|
| Железо | 1.47mg | 2.98mg |
|
| Магний | 21mg | 42mg |
|
| Фосфор | 76mg | 83mg |
|
| Калий | 38mg | 1014mg |
|
| Натрий | 5mg | 59mg |
|
| Цинк | 0.65mg | 0.63mg |
|
| Медь | 0.098mg | 0.365mg |
|
| Марганец | 0.315mg | 0.302mg |
|
| Селен | 23.9µg | 5.3µg |
|
| Витамин A | 21IU | 1525IU |
|
| Витамин A, RAE | 6µg | 76µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 4.3mg |
|
| Витамин D | 4IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 21.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.153mg |
|
| Витамин B3 | 2.077mg | 3.076mg |
|
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.142mg |
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.216mg |
|
| Витамин B9, общий | 84µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 11.4µg |
|
| Триптофан | 0.043mg | 0.031mg |
|
| Треонин | 0.138mg | 0.133mg |
|
| Изолейцин | 0.19mg | 0.089mg |
|
| Лейцин | 0.365mg | 0.124mg |
|
| Лизин | 0.137mg | 0.134mg |
|
| Метионин | 0.086mg | 0.027mg |
|
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.13mg |
|
| Валин | 0.22mg | 0.088mg |
|
| Гистидин | 0.121mg | 0.071mg |
|
| Холестерин | 29mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.029g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.067g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
38%
Итоговая оценка минералов
33%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.319g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатная паста ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатная паста дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах