Сравнить продукты Латук посевной и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +635.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +411.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1222.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +548.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +112.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5391.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +550% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +414.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 2.3µg | 103% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 17.41g | 79% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg | 69% |
| Жиры | 0.15g | 27.68g | 42% |
| Белки | 1.36g | 20.75g | 39% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.52mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Натрий | 28mg | 629mg | 26% |
| Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
| Фосфор | 29mg | 188mg | 23% |
| Витамин A | 370µg | 174µg | 22% |
| Цинк | 0.18mg | 2.38mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 8.013g | 20% |
| Калорийность | 15kcal | 334kcal | 16% |
| Кальций | 36mg | 184mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.235mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.69mg | 11% |
| Витамин C | 9.2mg | 0mg | 10% |
| Марганец | 0.25mg | 0.034mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 65µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 0.826g | 5% |
| Железо | 0.86mg | 0.5mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Магний | 13mg | 20mg | 2% |
| Медь | 0.029mg | 0.019mg | 1% |
| Углеводы | 2.87g | 0.45g | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Калий | 194mg | 152mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 0.45g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.24mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 0.38mg | 0% |
| Холин | 13.6mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +537.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1425.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18353.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +907.3% |
