Сравнить продукты Латук посевной и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1861.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1358.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +503.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2120.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +4037.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2511.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1165.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3220% |
| Содержит больше СеленСелен | +6616.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1214.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11372.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +769.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +698.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +372.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.25mg | 8.3mg | 350% |
| Железо | 0.86mg | 19.1mg | 228% |
| Клетчатка | 1.3g | 53.2g | 208% |
| Витамин E | 0.22mg | 25.24mg | 167% |
| Медь | 0.029mg | 1.2mg | 130% |
| Селен | 0.6µg | 40.3µg | 72% |
| Магний | 13mg | 255mg | 58% |
| Кальций | 36mg | 525mg | 49% |
| Фосфор | 29mg | 367mg | 48% |
| Витамин A | 370µg | 1µg | 41% |
| Цинк | 0.18mg | 4.7mg | 41% |
| Калий | 194mg | 1170mg | 29% |
| Белки | 1.36g | 14.29g | 26% |
| Витамин K | 126.3µg | 99.8µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 8.782g | 22% |
| Жиры | 0.15g | 14.01g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 3.056g | 20% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 1.07mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 3.26mg | 18% |
| Углеводы | 2.87g | 55.83g | 18% |
| Калорийность | 15kcal | 325kcal | 16% |
| Холин | 13.6mg | 64.2mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.2mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.176mg | 9% |
| Витамин C | 9.2mg | 0.7mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 1.648g | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 56µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.105mg | 1% |
| Натрий | 28mg | 52mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 2.76g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.43g | 0.79g | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +979.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +950.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9240% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1845.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1004.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146266.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3626.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +216.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +83.7% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
