Сравнить продукты Латук посевной и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +276.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1837.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +511.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +536.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +391.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 105% | |
| Медь | 0.029mg | 0.562mg | 59% |
| Марганец | 0.25mg | 1.591mg | 58% |
| Витамин A | 370µg | 2µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.344mg | 23% |
| Витамин C | 9.2mg | 26.3mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.283mg | 15% |
| Углеводы | 2.87g | 34.91g | 11% |
| Магний | 13mg | 49mg | 9% |
| Цинк | 0.18mg | 1.1mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 1.5mg | 7% |
| Калорийность | 15kcal | 154kcal | 7% |
| Железо | 0.86mg | 1.45mg | 7% |
| Фосфор | 29mg | 72mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.163mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Калий | 194mg | 329mg | 4% |
| Белки | 1.36g | 2.25g | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Витамин B9 | 38µg | 47µg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Натрий | 28mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.278g | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Жиры | 0.15g | 0.53g | 1% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.206mg | 1% |
| Кальций | 36mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 0.78g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.078g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 0.138g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +54.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +253.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1116.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4533.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.3% |
