Сравнить продукты Латук посевной и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +184.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +247.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +658.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +365.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1441.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2328.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +377.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 5.2µg | 101% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 17.953g | 82% |
| Жиры | 0.15g | 25.99g | 40% |
| Витамин A | 370µg | 24µg | 38% |
| Калорийность | 15kcal | 518kcal | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Медь | 0.029mg | 0.22mg | 21% |
| Углеводы | 2.87g | 64.59g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 5.844g | 15% |
| Фосфор | 29mg | 135mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.64mg | 10% |
| Белки | 1.36g | 6.51g | 10% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.21mg | 10% |
| Витамин C | 9.2mg | 0mg | 10% |
| Кальций | 36mg | 125mg | 9% |
| Селен | 0.6µg | 5µg | 8% |
| Марганец | 0.25mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 14µg | 6% |
| Магний | 13mg | 37mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 0.895g | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.02mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Крахмал | 0g | 10.6g | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.117mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Холин | 13.6mg | 31mg | 3% |
| Железо | 0.86mg | 1mg | 2% |
| Цинк | 0.18mg | 0.09mg | 1% |
| Клетчатка | 1.3g | 1g | 1% |
| Калий | 194mg | 231mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.34mg | 1% |
| Натрий | 28mg | 54mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 48.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.099g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.43g | 0.2g | 0% |
| 0.075g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +5727% |
| Содержит больше БелкиБелки | +378.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17226.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2150.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +991.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +125% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +115% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
