Сравнить продукты Латук посевной и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1761.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +469.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +654.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +448.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1579.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +512% |
| Содержит больше СеленСелен | +2866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +644.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 0µg | 105% |
| Марганец | 0.25mg | 1.53mg | 56% |
| Магний | 13mg | 242mg | 55% |
| Медь | 0.029mg | 0.487mg | 51% |
| Железо | 0.86mg | 4.72mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.67mg | 45% |
| Витамин A | 370µg | 0µg | 41% |
| Калий | 194mg | 1464mg | 37% |
| Селен | 0.6µg | 17.8µg | 31% |
| Углеводы | 2.87g | 74.73g | 24% |
| Кальций | 36mg | 205mg | 17% |
| Фруктоза | 0.43g | 12.79g | 15% |
| Калорийность | 15kcal | 290kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.804mg | 13% |
| Витамин B9 | 38µg | 0µg | 10% |
| Витамин C | 9.2mg | 0mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.002mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 0.93mg | 3% |
| Белки | 1.36g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.041mg | 2% |
| Цинк | 0.18mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 74.72g | N/A |
| Фосфор | 29mg | 31mg | 0% |
| Натрий | 28mg | 37mg | 0% |
| Холин | 13.6mg | 13.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.018g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.059mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +334.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2503.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +415.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +433.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.018g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
29.4 г
Глюкоза:
11.92 г
Фруктоза:
12.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3211.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2874.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
