Сравнить продукты Латук посевной и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +89.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2677.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +118% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1227.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +748.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +7450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1152.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +301.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1243.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +420.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +590.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 0µg | 105% |
| Селен | 0.6µg | 45.3µg | 81% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.877mg | 67% |
| Белки | 1.36g | 27.32g | 52% |
| Витамин A | 370µg | 2µg | 41% |
| Фосфор | 29mg | 246mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.464mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 5.037mg | 29% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 5.23g | 24% |
| Жиры | 0.15g | 13.92g | 21% |
| Цинк | 0.18mg | 2.39mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.321mg | 19% |
| Холин | 13.6mg | 93.9mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 6.19g | 15% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.698mg | 11% |
| Калорийность | 15kcal | 242kcal | 11% |
| Марганец | 0.25mg | 0.009mg | 10% |
| Витамин C | 9.2mg | 0.6mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 5µg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 1.2g | 7% |
| Калий | 194mg | 423mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Медь | 0.029mg | 0.073mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Магний | 13mg | 28mg | 4% |
| Кальций | 36mg | 19mg | 2% |
| Натрий | 28mg | 62mg | 1% |
| Углеводы | 2.87g | 0g | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.57g | 0g | N/A |
| Железо | 0.86mg | 0.87mg | 0% |
| Сахар | 0.78g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.29mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1908.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103066.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1363.4% |
