Сравнить продукты Лесной орех и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1530% |
| Содержит больше КалийКалий | +347.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3515.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +6288.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +198.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56036.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3657.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2822.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1273.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +735.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +707.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.011mg | 268% |
| Медь | 1.725mg | 0.027mg | 189% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 5.784g | 100% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.4mg | 98% |
| Жиры | 60.75g | 22.78g | 58% |
| Железо | 4.7mg | 0.13mg | 57% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.022mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 0.97g | 46% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.041mg | 40% |
| Клетчатка | 9.7g | 0g | 39% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 12.79g | 38% |
| Магний | 163mg | 10mg | 36% |
| Витамин A | 1µg | 241µg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин B9 | 113µg | 14µg | 25% |
| Фосфор | 290mg | 138mg | 22% |
| Калорийность | 628kcal | 253kcal | 19% |
| Калий | 680mg | 152mg | 16% |
| Натрий | 0mg | 334mg | 15% |
| Цинк | 2.45mg | 0.82mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Белки | 14.95g | 9.15g | 12% |
| Витамин K | 14.2µg | 1.7µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.21mg | 10% |
| Холин | 45.6mg | 8% | |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.575mg | 7% |
| Углеводы | 16.7g | 3.59g | 4% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.155mg | 3% |
| Селен | 2.4µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 3.59g | N/A |
| Кальций | 114mg | 117mg | 0% |
| Сахар | 4.34g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0.5g | 0% |
| Триптофан | 0.193mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.27mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0g | 0% |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +365.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1088.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +689.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +716.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.48 г
Сахароза:
4.2 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0.5g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
