Сравнить продукты Лесной орех и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2228.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +850% |
| Содержит больше КалийКалий | +1558.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2775% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1341.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +728.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3150% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4230.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1190.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +660% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.19mg | 260% |
| Медь | 1.725mg | 0.06mg | 185% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 1.345g | 111% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.03mg | 100% |
| Жиры | 60.75g | 2.7g | 89% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 0.466g | 50% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.013mg | 42% |
| Железо | 4.7mg | 1.44mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.182mg | 38% |
| Магний | 163mg | 7mg | 37% |
| Фосфор | 290mg | 35mg | 36% |
| Клетчатка | 9.7g | 1.6g | 32% |
| Белки | 14.95g | 4.2g | 22% |
| Углеводы | 16.7g | 84g | 22% |
| Цинк | 2.45mg | 0.17mg | 21% |
| Калий | 680mg | 41mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 0.669g | 17% |
| Калорийность | 628kcal | 378kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.297mg | 12% |
| Витамин B9 | 113µg | 66µg | 12% |
| Витамин K | 14.2µg | 1.1µg | 11% |
| Кальций | 114mg | 12mg | 10% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Холин | 45.6mg | 6mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Натрий | 0mg | 31mg | 1% |
| Селен | 2.4µg | 2.9µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 4.34g | 45.42g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 1.84mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.193mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.088mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +256% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +403% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3294.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1599.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
