Сравнить продукты Лесной орех и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +805.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1528.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1445.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +840% |
| Содержит больше МедьМедь | +1625% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +380.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1817.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3115% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +465% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +719.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1049% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1514.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +612.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.322mg | 254% |
| Медь | 1.725mg | 0.1mg | 181% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 0.131g | 114% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.06mg | 100% |
| Жиры | 60.75g | 0.93g | 92% |
| Железо | 4.7mg | 0.5mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.02mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 0.326g | 51% |
| Селен | 2.4µg | 26.4µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.049mg | 40% |
| Магний | 163mg | 18mg | 35% |
| Фосфор | 290mg | 58mg | 33% |
| Клетчатка | 9.7g | 1.8g | 32% |
| Витамин B9 | 113µg | 7µg | 27% |
| Калорийность | 628kcal | 158kcal | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 0.176g | 19% |
| Калий | 680mg | 44mg | 19% |
| Цинк | 2.45mg | 0.51mg | 18% |
| Белки | 14.95g | 5.8g | 18% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.112mg | 16% |
| Витамин K | 14.2µg | 0µg | 12% |
| Кальций | 114mg | 7mg | 11% |
| Крахмал | 0.48g | 26.01g | 11% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.4mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.02mg | 7% |
| Холин | 45.6mg | 6.4mg | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 16.7g | 30.86g | 5% |
| Чистые углеводы | 7g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 4.34g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.193mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0.03g | 0% |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +157.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6432.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +717.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1070.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34748.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2329.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.48 г
Сахароза:
4.2 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
26.01 г
Сахароза:
0.09 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.03 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.4 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4566.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +75% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +133.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +5318.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
