Сравнить продукты Лесной орех и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +579.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +570.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +374.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1574.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17542.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58% |
| Содержит больше СеленСелен | +470.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9920% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +818.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +927.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +346.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +108.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.035mg | 267% |
| Медь | 1.725mg | 0.103mg | 180% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 2.84g | 107% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.15mg | 99% |
| Жиры | 60.75g | 7.56g | 82% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 0.55g | 49% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.07mg | 48% |
| Железо | 4.7mg | 0.99mg | 46% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 8.03mg | 39% |
| Клетчатка | 9.7g | 0g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Магний | 163mg | 24mg | 33% |
| Витамин B9 | 113µg | 11µg | 26% |
| Калорийность | 628kcal | 172kcal | 23% |
| Селен | 2.4µg | 13.7µg | 21% |
| Белки | 14.95g | 24.38g | 19% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.39mg | 13% |
| Цинк | 2.45mg | 3.87mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.27mg | 12% |
| Витамин K | 14.2µg | 1.2µg | 11% |
| Фосфор | 290mg | 217mg | 10% |
| Калий | 680mg | 337mg | 10% |
| Кальций | 114mg | 17mg | 10% |
| Холин | 45.6mg | 95mg | 9% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 16.7g | 0g | 6% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 3.04g | 6% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 1.16mg | 5% |
| Натрий | 0mg | 83mg | 4% |
| Чистые углеводы | 7g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.34g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.193mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.885mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +703.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1157.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1507.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1340% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.9% |
