Сравнить продукты Лесной орех и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1153.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +392.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +331.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5045.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17% |
| Содержит больше СеленСелен | +1733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +215% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +630.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +838.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Марганец | 6.175mg | 0.12mg | 263% |
| Медь | 1.725mg | 0.4mg | 147% |
| Витамин A | 1µg | 1001µg | 111% |
| Витамин E | 15.03mg | 100% | |
| Селен | 2.4µg | 44µg | 76% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 25.61g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 0.84g | 47% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.088mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 14.45g | 45% |
| Клетчатка | 9.7g | 0g | 39% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.06mg | 39% |
| Магний | 163mg | 13mg | 36% |
| Натрий | 0mg | 697mg | 30% |
| Жиры | 60.75g | 43.84g | 26% |
| Калий | 680mg | 138mg | 16% |
| Цинк | 2.45mg | 0.92mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.299mg | 14% |
| Витамин B9 | 113µg | 60µg | 13% |
| Фосфор | 290mg | 200mg | 13% |
| Витамин K | 14.2µg | 12% | |
| Железо | 4.7mg | 5.5mg | 10% |
| Холин | 45.6mg | 8% | |
| Калорийность | 628kcal | 462kcal | 8% |
| Белки | 14.95g | 11.4g | 7% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 1.2mg | 6% |
| Витамин C | 6.3mg | 2mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 2.51mg | 4% |
| Кальций | 114mg | 70mg | 4% |
| Углеводы | 16.7g | 4.67g | 4% |
| Чистые углеводы | 7g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 4.34g | N/A | |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Триптофан | 0.193mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.303mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +257.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +597.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +842.9% |
