Сравнить продукты Лесной орех и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +858.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1040% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1640.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1431.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1015.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6539.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +536.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +391.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.093mg | 264% |
| Медь | 1.725mg | 0.069mg | 184% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 0.055g | 114% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.27mg | 98% |
| Жиры | 60.75g | 0.68g | 92% |
| Железо | 4.7mg | 0.27mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 0.188g | 52% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.101mg | 45% |
| Фосфор | 290mg | 26mg | 38% |
| Магний | 163mg | 17mg | 35% |
| Калорийность | 628kcal | 75kcal | 28% |
| Белки | 14.95g | 1.57g | 27% |
| Клетчатка | 9.7g | 3g | 27% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.257mg | 24% |
| Витамин B9 | 113µg | 23µg | 23% |
| Цинк | 2.45mg | 0.16mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 0.233g | 19% |
| Витамин K | 14.2µg | 12% | |
| Калий | 680mg | 287mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.345mg | 11% |
| Кальций | 114mg | 10mg | 10% |
| Холин | 45.6mg | 8% | |
| Фруктоза | 0.07g | 6.28g | 8% |
| Витамин C | 6.3mg | 12.6mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.644mg | 7% |
| Селен | 2.4µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.131mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 14.71g | N/A |
| Углеводы | 16.7g | 17.71g | 0% |
| Сахар | 4.34g | 12.87g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0g | 0% |
| Натрий | 0mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.193mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.021mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +852.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8833.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1395.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82903.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4112.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.48 г
Сахароза:
4.2 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.66 г
Глюкоза:
5.93 г
Фруктоза:
6.28 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +536.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +8371.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +8871.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
