Сравнить продукты Лесной орех и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +526.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +246.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1454.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1854.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +716.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2790.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +238.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.316mg | 255% |
| Медь | 1.725mg | 0.111mg | 179% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 5.413g | 101% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.52mg | 97% |
| Жиры | 60.75g | 14.72g | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 1.658g | 42% |
| Магний | 163mg | 26mg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Клетчатка | 9.7g | 2g | 31% |
| Селен | 2.4µg | 19.6µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.293mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.228mg | 26% |
| Железо | 4.7mg | 2.71mg | 25% |
| Натрий | 0mg | 515mg | 22% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 5.217mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.363mg | 19% |
| Фосфор | 290mg | 161mg | 18% |
| Калорийность | 628kcal | 308kcal | 16% |
| Калий | 680mg | 196mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Витамин B9 | 113µg | 70µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 6.473g | 9% |
| Витамин K | 14.2µg | 4.2µg | 8% |
| Крахмал | 0.48g | 19.87g | 8% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.545mg | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Витамин A | 1µg | 50µg | 5% |
| Углеводы | 16.7g | 28.03g | 4% |
| Холин | 45.6mg | 28.9mg | 3% |
| Белки | 14.95g | 16.51g | 3% |
| Фруктоза | 0.07g | 1.94g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 114mg | 119mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.34g | 4.88g | N/A |
| Цинк | 2.45mg | 2.49mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.193mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +312.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +627.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.11г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +743.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +377.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.48 г
Сахароза:
4.2 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
19.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.76 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0.72 г
Мальтоза:
0.46 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +4039.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2414.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2671.4% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
