Сравнить продукты Ливерная колбаса и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +45.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +498% |
| Содержит больше МедьМедь | +281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +545.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +124.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2278.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6618.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1671.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 13.46µg | 0.76µg | 529% |
| Витамин A | 4091µg | 172µg | 435% |
| Железо | 8.85mg | 1.48mg | 92% |
| Холестерин | 118mg | 313mg | 65% |
| Селен | 58µg | 25.8µg | 59% |
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.386mg | 50% |
| Холин | 247.6mg | 45% | |
| Витамин B5 | 2.95mg | 1.289mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 3.319g | 30% |
| Витамин B3 | 4.3mg | 0.064mg | 26% |
| Натрий | 700mg | 155mg | 24% |
| Жиры | 25.45g | 11.66g | 21% |
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.034mg | 20% |
| Медь | 0.24mg | 0.063mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 4.843g | 19% |
| Цинк | 2.3mg | 1.09mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин D | 69IU | 9% | |
| Фосфор | 230mg | 167mg | 9% |
| Витамин E | 1.29mg | 9% | |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Калорийность | 305kcal | 154kcal | 8% |
| Марганец | 0.155mg | 0.024mg | 6% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Белки | 12.38g | 10.57g | 4% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.143mg | 4% |
| Кальций | 22mg | 48mg | 3% |
| Углеводы | 5.89g | 0.64g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 2.712g | 2% |
| Витамин B9 | 30µg | 39µg | 2% |
| Калий | 170mg | 117mg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.39g | 0.64g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 1.65g | 0.31g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.151mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.671mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.653mg | 0.565mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.913mg | 0% |
| Лизин | 1.155mg | 0.767mg | 0% |
| Метионин | 0.285mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0.572mg | 0% |
| Валин | 0.857mg | 0.722mg | 0% |
| Гистидин | 0.448mg | 0.26mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +118.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +820.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.712 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +153.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.7% |
