Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ливерная колбаса и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Ливерная колбаса vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше КалийКалий +11.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +711.9%
Содержит больше МедьМедь +147.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +91.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -35.8%
Содержит больше МарганецМарганец +244.4%
Содержит больше СеленСелен +364%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КальцийКальций +350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +394.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +751.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +61.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +851.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +757.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ливерная колбаса Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 13.46µg 1.57µg 495%
Витамин A 4091µg 0µg 455%
Железо 8.85mg 1.09mg 97%
Селен 58µg 12.5µg 83%
Витамин B2 1.03mg 0.121mg 70%
Витамин B5 2.95mg 0.31mg 53%
Витамин B1 0.272mg 0.055mg 18%
Натрий 700mg 1090mg 17%
Медь 0.24mg 0.097mg 16%
Холестерин 118mg 77mg 14%
Полиненасыщенные жиры 2.427g 4.404g 13%
Насыщенные жиры 9.925g 7.666g 10%
Цинк 2.3mg 1.2mg 10%
Клетчатка 2.5g 0g 10%
Витамин B3 4.3mg 2.665mg 10%
Кальций 22mg 99mg 8%
Витамин B9 30µg 6µg 6%
Марганец 0.155mg 0.045mg 5%
Витамин C 3.5mg 0mg 4%
Белки 12.38g 10.26g 4%
Фосфор 230mg 206mg 3%
Мононенасыщенные жиры 12.286g 11.386g 2%
Витамин B6 0.19mg 0.166mg 2%
Калорийность 305kcal 290kcal 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Калий 170mg 152mg 1%
Магний 12mg 15mg 1%
Углеводы 5.89g 4.17g 1%
Жиры 25.45g 25.76g 0%
Чистые углеводы 3.39g 4.17g N/A
Сахар 1.65g N/A
Триптофан 0.151mg 0.111mg 0%
Треонин 0.671mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.653mg 0.53mg 0%
Лейцин 1.139mg 0.907mg 0%
Лизин 1.155mg 0.963mg 0%
Метионин 0.285mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.617mg 0.445mg 0%
Валин 0.857mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.448mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +20.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.2%
Содержит больше ДругоеДругое +27.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.76g
Одинаковое количество вещества Вода ~56.31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 50% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.925 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.427 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -22.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +81.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~11.386g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.