Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше КальцийКальций +537.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.6%
Содержит больше СеленСелен +208.5%
Содержит больше МагнийМагний +423.8%
Содержит больше КалийКалий +218%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +646.2%
Содержит больше МедьМедь +3585.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +87.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.5%
Содержит больше МарганецМарганец +3171.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +259.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +41.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1682.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4913.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +177807%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +29.3%
Содержит больше ХолинХолин +90.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.086mg 153mg 11763%
Медь 0.021mg 0.774mg 84%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 10.65g 68%
Насыщенные жиры 16.746g 4.678g 55%
Марганец 0.038mg 1.243mg 52%
Витамин B3 0.158mg 7.922mg 49%
Витамин B12 1.04µg 0µg 43%
Кальций 497mg 78mg 42%
Витамин A 340µg 0µg 38%
Холестерин 90mg 0mg 30%
Натрий 800mg 156mg 28%
Витамин B2 0.503mg 0.14mg 28%
Витамин E 0.23mg 4.1mg 26%
Магний 21mg 110mg 21%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 16.721g 20%
Селен 14.5µg 4.7µg 18%
Цинк 2.1mg 3.94mg 17%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Углеводы 0.49g 47.4g 16%
Фосфор 393mg 308mg 12%
Железо 0.13mg 0.97mg 11%
Калорийность 327kcal 522kcal 10%
Жиры 27.25g 33.7g 10%
Белки 20.05g 15.5g 9%
Калий 128mg 407mg 8%
Витамин B5 1.177mg 0.83mg 7%
Витамин B9 58µg 75µg 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Холин 15.4mg 29.4mg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин B1 0.08mg 0.1mg 2%
Витамин K 2.3µg 0µg 2%
Чистые углеводы 0.49g 43.3g N/A
Сахар 0.49g 42.22g N/A
Триптофан 0.289mg 0.149mg 0%
Треонин 0.739mg 0.52mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0.534mg 0%
Лейцин 2.093mg 0.986mg 0%
Лизин 1.675mg 0.545mg 0%
Метионин 0.619mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0.787mg 0%
Валин 1.439mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.578mg 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +29.4%
Содержит больше ВодаВода +2926.3%
Содержит больше ДругоеДругое +110.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +23.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +9573.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +94.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2051.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.