Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и Ice cream sundae cone

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Ice cream sundae cone infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 18% 18% 14% 27% 15% 55% 15% 11% 13%
Содержит больше КальцийКальций +728.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +275%
Содержит больше ФосфорФосфор +207%
Содержит больше СеленСелен +530.4%
Содержит больше КалийКалий +59.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +176.9%
Содержит больше МедьМедь +290.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.6%
Содержит больше МарганецМарганец +128.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~20mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 39% 2.2% 1.5% 23% 49% 21% 21% 12% 44% 1.3% 14% 6.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +190.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +109.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +136.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +230.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +72%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +197.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +360%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +205.3%
Содержит больше ХолинХолин +29.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +603.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Ice cream sundae cone DV% diff.
Насыщенные жиры 16.746g 2.717g 64%
Кальций 497mg 60mg 44%
Фосфор 393mg 128mg 38%
Белки 20.05g 3g 34%
Натрий 800mg 115mg 30%
Витамин B12 1.04µg 0.35µg 29%
Витамин A 340µg 117µg 25%
Холестерин 90mg 15mg 25%
Витамин B2 0.503mg 0.213mg 22%
Селен 14.5µg 2.3µg 22%
Жиры 27.25g 14g 20%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 1.775g 17%
Витамин B5 1.177mg 0.356mg 16%
Цинк 2.1mg 0.56mg 14%
Витамин B9 58µg 19µg 10%
Углеводы 0.49g 28.89g 9%
Медь 0.021mg 0.082mg 7%
Витамин B3 0.158mg 1.111mg 6%
Калорийность 327kcal 254kcal 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Витамин B6 0.086mg 0.05mg 3%
Железо 0.13mg 0.36mg 3%
Витамин D 0.5µg 0.1µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 0.747g 2%
Марганец 0.038mg 0.087mg 2%
Витамин K 2.3µg 0.5µg 2%
Витамин D 20IU 4IU 2%
Калий 128mg 204mg 2%
Холин 15.4mg 11.9mg 1%
Витамин B1 0.08mg 0.09mg 1%
Витамин E 0.23mg 0.11mg 1%
Чистые углеводы 0.49g 27.89g N/A
Магний 21mg 20mg 0%
Сахар 0.49g 21.26g N/A
Триптофан 0.289mg 0.01mg 0%
Треонин 0.739mg 0.022mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0.031mg 0%
Лейцин 2.093mg 0.058mg 0%
Лизин 1.675mg 0.016mg 0%
Метионин 0.619mg 0.015mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0.041mg 0%
Валин 1.439mg 0.035mg 0%
Гистидин 0.578mg 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
3% 14% 29% 53%
Белки: 3 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 28.89 г
Вода: 53.31 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +568.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +94.6%
Содержит больше ДругоеДругое +373.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5795.9%
Содержит больше ВодаВода +10.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
52% 34% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.717 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.775 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.747 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +384.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +50.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Ice cream sundae cone - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171306/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.