Сравнить продукты Лимбургер и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +771.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +152.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1315.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1747.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1444.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +93.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +521.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +223.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +284.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10144.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~29.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1801.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 9.412g | 59% |
| Кальций | 497mg | 57mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 7.319g | 43% |
| Медь | 0.021mg | 0.388mg | 41% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0.16µg | 37% |
| Фосфор | 393mg | 132mg | 37% |
| Белки | 20.05g | 6.2g | 28% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.19mg | 24% |
| Марганец | 0.038mg | 0.587mg | 24% |
| Железо | 0.13mg | 1.84mg | 21% |
| Натрий | 800mg | 343mg | 20% |
| Витамин A | 340µg | 176µg | 18% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.328mg | 17% |
| Углеводы | 0.49g | 50.2g | 17% |
| Цинк | 2.1mg | 0.97mg | 10% |
| Магний | 21mg | 53mg | 8% |
| Витамин B9 | 58µg | 29µg | 7% |
| Калорийность | 327kcal | 466kcal | 7% |
| Холестерин | 90mg | 73mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 10.839g | 6% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.982mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.141mg | 5% |
| Селен | 14.5µg | 11.5µg | 5% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Жиры | 27.25g | 29.1g | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Калий | 128mg | 176mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.094mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.739mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 1.219mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 2.093mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 1.675mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.619mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 1.439mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.578mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
18%
Итоговая оценка минералов
60%
54%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брауни содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брауни содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брауни содержит меньше вещества Натрий (Разница - 457mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брауни содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.427g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брауни дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах